Krok 3- odpowiednie buty
Pozwól swoim stopom oddychać! Jeśli nosisz tzw. wsuwki, wybieraj tylko te z wierzchem wykonanym z naturalnych i przepuszczalnych materiałów, takich jak skóra, wełna, zamsz. Te typy obuwia pozwolą części ciepła wydostać się na zewnątrz, w wyniku czego powstanie mniej potu. Jeśli pogoda pozwala, noś buty z otwartym wierzchem lub sandałki, czy japonki.