Krok 1 - Ostrożnie z olejkami....
Oczywiście, że nie. Każdy olejek eteryczny wykorzystywany do aromatoterapii działa w inny sposób i na inne narządy, posiada inne efekty. Może pobudzać, uspokajać, uśmierzać ból, udrażniać drogi oddechowe i wiele innych. Należy jednak pamiętać, iż należy je stosować z umiarem, zgodnie z przedstawionym na opakowaniu lub zaleconym przez zielarza czy lekarza dawkowaniem. Jednocześnie należy pamiętać, iż wszystkie olejki należy rozcieńczać, aby nie podrażnić, a tym bardziej nie poparzyć dróg oddechowych.
