Krok 1 - Biustonosz usztywniany czy nie?
Producenci staników coraz częściej narzucają kobietom sztywne staniki, wypchane gąbką, czyli tzw. push-up. Taki biustonosz ma podkreślać kształt piersi, "wypychać" je, aby stały się bardziej seksowne. Na sztywne biustonosze decydują się najczęściej kobiety o dużych piersiach, ponieważ uważają, że ten typ stanika lepiej je podtrzyma. Niestety nie wszystkim kobietom on pasuje, co więcej, kupując taką bieliznę, ciężko jest ustalić rzeczywisty rozmiar biustu. Odpowiednio dobrany sztywny stanik, modeluje piersi i jest to jego zaletą. Często jest tak, że w usztywnianym staniku pozostają luzy, lub za bardzo wypycha on piersi ( w różne strony, nie tylko do góry;). Dlatego na początku warto kupić biustonosz miękki. Dzięki niemu można określić rzeczywisty kształt piersi. Następnie można przerzucić się na sztywny. Zdrowe biustonosze to na pewno te uszyte z naturalnych tkanin. Na lato polecam oczywiście bawełnę - skóra pod stanikiem nie będzie się bardzo pocić. Pamiętajmy, aby wybierając biustonosz, czy o usztywniany czy miękki, zwrócić uwagę czy nie uciska za bardzo piersi. Może to doprowadzić do słabego krążenia krwi, co powoduje, że piersi są bardziej podatne na różne schorzenia.