login
hasło
wyloguj
Twój profil
wyloguj
Dodaj helpa
wyloguj
Poproś o helpa
wyloguj
Rejestracja
liczba helpersów: 735, liczba helpów: 1515
Pytania od Helpersów
Ciekawe strony
Nowi Helpersi
Najlepiej oceniane porady
Ciągle zmęczony i senny
autor: krusz
ocena Helpersów: 0
Pytanie: Mam taki problem od dwóch tygodni, otóż ciągle jestem senny i zmęczony, wstaje rano około 8, nie mam siły na nic, kawa nie pomaga, żadnych energy drinków nie próbowałem. Spać się kładę bliżej północy, więc nie jest to aż tak późna godzina żebym mógł zachwiać sobie rytm snu, więc pytanie brzmi co mi jest ? i jak temu zapobiec ?
Krok 1 -
może to byc objaw zespołu przewlekłego zmęczenia jedz więcej warzyw i owoców, zapewnij ruch organizmowi, pij dużo wody i soków naturalnych żeby się pozbyc toksyn z organizmu, a ponadto zrób sobie podstawowe badania krwi i moczu
Twoja ocena:
aboco
Ciągle zmęczony i senny
Permanentne zmęczenie może być objawem cukrzycy. Radzę więc wybrać się do lekarza, jeśli jesteś pewien, że Twój tryb życia nie jest na tyle męczący, byś czuł się wciąż senny i ospały. Jeżeli jednak śpisz mniej niż 8 godzin, używasz środków uzależniających, lub przyjmujesz leki, których efektem ubocznym mogą być opisane przez Ciebie objawy musisz przemyśleć co jest dla Ciebie naprawdę dobre i podjąć właściwą decyzję - w takim przypadku wszystko zależy tylko i wyłącznie od Ciebie.
Powiązane pytania
Powiązane helpy
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.
Zostań Helperserm już teraz i zarejestruj się !