Przyczyn zwolnionego tempa czytania trzeba by doszukiwać się w początkach naszej nauki czytania. Szkoła uczy nas czytać literka po literce, zamiast łapać wzrokiem całe zdania. Mając złe nawyki, nic dziwnego, iż szybkie czytanie wydaje się czarną magią, której może nauczyć się tylko „elita", a my nigdy nie będziemy mogli tego zmienić... Dobra wiadomość! Każdy może wyćwiczyć w sobie zdolność szybkiego czytania, oczywiście wymaga to porzucenia starych przyzwyczajeń i wpajania sobie nowych nawyków, na początku nie będzie łatwo, ale warto powziąć ten wysiłek, przemóc się i zacząć działać! Pamiętaj - NAJLEPSZE INWESTYCJE TO TE W SAMEGO SIEBIE. 1. Jakie szkody powodują nasze stare nawyki - spowalnianie czytania i czego trzeba się pozbyć: a. powracanie do raz przeczytanego tekstu b. wymawianie w myślach czytanego tekstu c. słaba koncentracja = niezrozumienie materiału d. poruszanie ustami w trakcie czytania e. czytanie po jednym wyrazie f. zbyt wygodna pozycja - leżenie i czytanie sprawia, iż nie jesteśmy odpowiednio zdyscyplinowani, a to prowadzi do obniżenia tempa czytania Co robić, aby czytać lepiej i szybciej? g. przewietrz mieszkanie - dotleniony mózg, będzie chętniej z tobą współpracował h. pij niegazowaną wodę - nawodnione komórki ciała, ułatwią ci szybsze przetwarzanie, odbieranie informacji i. odżywiaj odpowiednio umysł - wskazane orzechy, pamiętaj, że szybkie czytanie to wyczerpująca praca umysłowa, dlatego warto zadbać o odpowiednie pożywienie dla swojego umysłu j. zadbaj o odpowiednie oświetlenie - komfort dla twoich oczu jest bardzo ważny k. postaraj się, aby nic cię nie rozpraszało - hałas z ulicy, dzwoniący telefon i inne rzeczy, które pochłaniają twoją uwagę powoduje spadek koncentracji. l. korzystne godziny na czytanie to godziny poranne, kiedy jesteśmy wypoczęci m. pracuj z tekstem bez dłuższych przerw dniowych - nawet kilkudniowa przerwa, wybija z rytmu i obniża postępy n. rób to z głową, czyli na trening szybkiego czytania poświęcaj nie więcej niż 1,5 godziny dziennie, dłuższy czas byłby za dużym obciążeniem umysłu, co skutkowało by obniżeniem wyników. Pamiętaj, aby zawsze maksymalnie skoncentrować się na czytanym tekście, nauka szybkiego czytania to długie godziny ćwiczeń, bardzo ważne jest, zrozumienie i zapamiętywanie przeczytanego tekstu.