login
hasło
wyloguj
Twój profil
wyloguj
Dodaj helpa
wyloguj
Poproś o helpa
wyloguj
Rejestracja
liczba helpersów: 729, liczba helpów: 1514
Pytania od Helpersów
Ciekawe strony
Nowi Helpersi
Najlepiej oceniane porady
Czy musze zrezygnować z jogi?
autor: donna17
ocena Helpersów: 0
Pytanie: Wiem, że w jodze stosuje się różne pozycje, między innymi lotosu, jednakże nie jestem w stanie go wykonać. Czy mam z tego powodu rezygnować z uprawiania jogi?
Krok 1 - to zalezy od Twojego podejscia...
wydaje mi sie ze jesli zainteresowalas sie juz joga i byc moze ja juz uprawiasz to rob to dalej bez wzgledu na to czy jedna z pozycji Ci wychodzi czy tez nie. przeciez joga nie opiera sie tylko na niej. jest wiele roznych innych cwiczen ktore pomoga Ci sie zrelaksowac i uspokoic. mysle tez ze jesli stopniowo bedziesz "uczyla" sie tych wszystkich innych pozycji, bedziesz rozciagac swoje cialo to po jakims czasie sama nie zorentujesz sie kiedy to sie stalo ze jestes zdolna zrobic to cwiczenie ot tak sobie. jesli naprawde zalezy Ci na tych cwiczeniach to rob to po prostu. w koncu dojdziesz do perfekcji i nic nie bedzie juz dla Ciebie problemem. ;)pozdrawiam ;)
Twoja ocena:
kasiorra
Nie...
Nie rezygnuj z jogi bo wiadomo jesli jestes poczatkujaca masz prawo nie wykoanc wszytskich pozycjy ale powinnas je wykonywac jak najlepiej potrafisz z czasem trenowania jogi uda Cie sie napewno ale trzeba robic to stopniowo i nie na sile. Po czasie zobaczysz efekty.
Powiązane pytania
Powiązane helpy
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.
Zostań Helperserm już teraz i zarejestruj się !