Jak poradzić sobie ze skurczami łydek? - Helpers.pl

zostań helpersem!

jak to działa?

przypomnij hasło

liczba helpersów: 735, liczba helpów: 1515

Jak zrobić naszyjnik z guzików z masy perłowej?

Jak zrobić kosz z kwiatami na Wszystkich Świętych?

Jak sprawdzić o której był wyłączony komputer?

Jak przedłużyć żywotność chryzantemom?

Jak zrobić wieniec na cmentarz?

Jak szybko namalować róże?

Jakie kwiaty na cmentarz wybrać?

Jak wybrać wazon na cmentarz?

Jakie sztuczne kwiaty na cmentarz?

Jak zrobić stożkowy naszyjnik z zamka?

Jak zrobić etui na drewniane chińskie pałeczki?

Jak zrobić kompozycję kwiatową na grób?

Jak zrobić naszyjnik z kredek?

Jak zrobić muchomora z łupin orzecha?

Jak zrobić grzybki z żołędzi i patyczków?

Jak zrobić grzybki z kasztanów i żołędzi?

Jak zrobić ważkę z patyka?

Jak zrobić jelenia z żołędzi?

Jak zrobić winietki z szyszek?

Jak ozdobić pizzę na Halloween?

Renatafe

LeraVera

QueemPremoMup

pgrzeszczyk

HotCiteteri

lc190419934

130 Jak schudnąć ?

120 Depilacja laserowa

94 Jak usunąć Śledzia z Naszej Klasy ?

87 Leki na trądzik

86 Leczenie łysienia

80 Simlock Sony Ericsson

79 Joomla czy Wordpress?

70 Jak zwalczyć cellulit

70 Samsung Avila - problem z instalacją gier

69 Jak skutecznie schudnąć?

ostatnio dodane

najlepiej oceniane

<< wcześniejsza porada

następna porada >>

Jak poradzić sobie ze skurczami łydek?

sport basen skurcz

autor: green

ocena Helpersów: 0

Pytanie: Praktycznie codziennie uprawiam sport. Gram w piłkę, jeżdżę na rowerze, od czasu do czasu chodzę na basen. Jednak ostatnio pojawił się problem, bowiem mimo mojego sportowego trybu życia, zaczynają mnie chwytać skurcze w łydkach. Na początku myślałem, że to wynik złej rozgrzewki albo zmęczenia. Okazuje się, że to nic z tych rzeczy. Nie wiem co to może być i nie wiem jak to zwalczyć. Macie jakieś pomysły?

Masz odpowiedź?
Bądź człowiekiem i dodaj helpa!

Krok 1 -

Mnie osobiście pomaga żażywanie magnezu i zakładanie skarpetek na noc (niestety). Nie wiem jaki to ma związek ale kiedy stopy są zimne to wtedy łatwiej o skurcz.

Twoja ocena:

anitex22

Jak poradzić sobie ze skurczami łydek?

Pojawiające się skurcze są nieprzyjemne i lubią pojawiać się w najmniej spodziewanych momentach. Ciężko jest wtedy rozprostować nogę i poprawić swoje samopoczucie. Najlepszą metodą dla ciebie będzie pójście do lekarza, ale jeśli chcesz tego uniknąć, to możesz zastosować maść z kasztanowca lub arniki. Możesz zastosować też inne medykamenty np. uzupełnij magnez w organizmie. Twoje skurcze mogą być wywołane złym krążeniem, chorobą kręgosłupa w części lędźwiowej lub żylakami.

czytaj więcej...

Powiązane pytania

Intelligent brush?

Chemia stosowana i zarządzanie chemikaliami

Jak usunąć plamę po ropie?

Jak najszybciej zrobić kaloryfer na brzuchu ?

Co zrobić ze starymi meblami?

Jak wiercić w metalu?

Powiązane helpy

Nierówne piersi

Problem z koleżanką

Skąd najtaniej meble?

Bezsenność - jak z nią walczyć ?

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.
Zostań Helperserm już teraz i zarejestruj się !