Witamina B17 została odkryta w 1830. Mówi się, że zapobiega ona powstawaniu i rozrostowi nowotworu, lecz wciąż ta teza nie jest poparta przez środowiska medyczne. Jedni uważają, że powodem ukrywania właściwości tej witaminy jest niechęć wielkich korporacji farmaceutycznych, które mogłyby stracić krocie na zmniejszonym zainteresowaniu specyfikami do chemoterapii. Tak czy siak, witaminy korzystnie wpływają na nasz organizm, dlatego warto rozważyć jej zażywanie. Można to zrobić w kilka sposobów. Po pierwsze, zjadaj rozgniecione nasiona moreli. Niektóre firmy produkują naturalnie suszone nasiona, które smakują jak przyprawa morelowa. 35 lat temu uważano, że jeśli zjada się 7 nasion moreli dziennie, to nigdy w ciągu życia nie nabędzie się raka. Niektórzy wciąż wierzą w teorię. Jeśli chcesz zwiększyć spożycie tej witaminy, możesz włączyć do swojej diety nasiona lnu lub olej lniany, które także są dobrymi źródłami witaminy B17. Olej lniany nie nadaje się do gotowania, ale możesz go dodawać do przybrania sałatki czy drinków. Możesz także zjadać jęczmień, aby zwiększyć zużycie tej witaminy. Możesz ugotować zupę jęczmienną lub dodać parę ziaren do innych potraw od kurczak po ryby, aby nadać nieco orzechowy smak swoim potrawą. Dobrym źródłem witaminy B17 są także gorzkie migdały, soczewica i fasolka. Równie dobrze możesz sięgnąć po suplementy zawierające tą witaminę. Najszybciej takowe znajdziesz w sklepach internetowych. Aby zwiększyć pochłanianie tej witamin, spożywaj pokarmy stymulujące jej absorpcje, czyli te bogate w witaminę A, inne witaminy z grupy B, magnez, cynk i selen.