login
hasło
wyloguj
Twój profil
wyloguj
Dodaj helpa
wyloguj
Poproś o helpa
wyloguj
Rejestracja
liczba helpersów: 735, liczba helpów: 1515
Pytania od Helpersów
Ciekawe strony
Nowi Helpersi
Najlepiej oceniane porady
Jesienna chandra - jak z nią walczyć ?
autor: krusz
ocena Helpersów: 0
Pytanie: Nie długo zbliża się jesień a więc, krótkie pochmurne deszczowe dni,w skrócie beznadziejna pogoda bez słońca,i w jaki sposób poprawić sobie w taki dzień humor ?
Krok 1 -
Przede wszystkim zmienic nastawienie i nie wmawiac sobie w sierpniu, że niedługo zbliża się jesień:)) Jesien potrafi byc piękna, zatem, w słoneczne dni zafunduj sobie spacer po parku wśród kolorowych liści, zobaczysz, że po powrocie z godzinnego spaceru poczujesz się lepiej. W słotne dni weź książkę do ręki, poczytaj, zrób sobie zabiegi upiększające, puśc pozytywną muzykę, zajmij się czymś kreatywnym, idź do sauny lub solarium skoro brakuje Ci ciepła:)
Twoja ocena:
niuska
Rozwiazanie dla chandry
Przede wszystkim nie siedziec w domku. czesto wychodzic na swieze powietrze, wietrzyc mieszkanie, jesc duzo owocow i warzyw, czasem mozna pojsc na solarium, cieplo ktore ono daje naprawde poprawia humor, i rowniez sprawia iz dusza i nasze cialo dostaje energii jaka daje nam naturalne slonce w pore lata. Ale ostrzegam solarium z umiarem.
Powiązane pytania
Powiązane helpy
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.
Zostań Helperserm już teraz i zarejestruj się !