Rozwiazanie dla chandry
Przede wszystkim nie siedziec w domku. czesto wychodzic na swieze powietrze, wietrzyc mieszkanie, jesc duzo owocow i warzyw, czasem mozna pojsc na solarium, cieplo ktore ono daje naprawde poprawia humor, i rowniez sprawia iz dusza i nasze cialo dostaje energii jaka daje nam naturalne slonce w pore lata. Ale ostrzegam solarium z umiarem.