Jestem nerwowa... - Helpers.pl

Jestem nerwowa...

ocena Helpersów: 0

Pytanie: Od jakiegos czasu czuje sie dziwnie. Szybko sie denerwuje i oczywiscie krzycze z tego powodu na wszystkich w domu itd. Zawsze mialam troche wybuchowy temperament ale chyba nie az tak jak teraz.Czasami nie panuje nad soba i az płacze z tej bezsilnosci jaka czuje. Czesto wlasnie drobne sprawy mnie irytuja i nie umiem sobie z nimi poradzić. Przenosze ta zlosc na wszystkich dookola.Oczywiscie szczegolnie na najblizszych. Nie wiem co moglabym zrobic.Nie chce isc do zadnego lekarza ani zajadać sie tabletkami. Trudny okres tez chyba mam juz za soba choc kto tam wie.Prosze o pomoc.

Masz odpowiedź?
Bądź człowiekiem i dodaj helpa!

Krok 1 - Nerwy ... po co ??

Nie ma się czym denerwować. Nerwy są rzeczą zbędną, a krzykiem nic nie zdziałasz. A jak już nie możesz wytrzymać idź np. do lasu się wyciszyć. Ogólnie jest to kwestia panowania nad swoimi emocjami. Wg mnie warto nastawić się pozytywnie do życia i brać życie na wesoło. Bo w każdej sytuacji jest jakaś pozytywna strona. Zależy jak się na to spojrzy. Pozdrawiam ;p

Twoja ocena:

kasiorra

To normalka

Nie wiem dokładnie ile masz lat ale z tego co piszesz moge wywnioskować, że masz 16, 17, 18. Ten okres jest najtrudniejszy często Cie coś irytuje, drażni. Im starszy wiek tym więcej problemów co za tym idzie stres, zdenerwowanie itp. Tak zazwyczaj bywa. Relaksuj sie wiecej aby sie wyciszyc wenetrznie polecam relaksujaca muzyke, kapiele długie i cieple na mnie to dziala i moj nastroj po tym sie zmienia.

czytaj więcej...

Powiązane pytania

Samsung F500