Kreatyna - czy bezpieczna ?
Pytanie: Jestem trochę chudy, chciałbym nabrać trochę masy mięśniowej. W internecie wyczytałem o kreatynie, i tu mam pytanie czy to aby bezpieczny środek ? w jaki sposób go stosować ? proszę o porady
Krok 1 - Czy bezpieczne...
Wiesz, wszystko jest dla ludzi, ale trzeba umieć z tego korzystać. Nie wiemy ile masz lat itd. Jeśli jesteś w wieku dojrzewania, to nie powinieneś brać żadnej chemii, bo może to zaszkodzić Twojemu prawidłowemu rozwojowi. Zamiast łykać jakieś podejrzane piguły, przejdź się na siłownię, zapytaj trenera, jak zbalansować sobie dietę i jaki tryb ćwiczeń przyjąć. Przy okazji nabierzesz trochę mięśni i będzie to z pewnością zdrowsze niż łykanie chemii.
Powiązane pytania
Powiązane helpy
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą dodawać komentarze.
Zostań Helperserm już teraz i
zarejestruj się !
