Krok 1 - Opalanie w solarium
Kto nie chciałby mieć brązowej opalenizny? Chyba każdy! Wiele osób uważa, że ludzie opaleni sa atrakcyjniejsi niż Ci "bladzi". Przed udaniem się do solarium, nalezy przede wszystkim dowiedzieć się nieco o nim. Solarium jest bezpieczne - jeśli nie używasz go w zbyt dużych ilościach, co może się okazać tragiczne w skutkach. Jeśli jesteś kobietą, przed wyjściem pozbądź się makijażu! Nie zapomnij o tym! A jeśli jesteś mężczyzną.. cóż, mam nadzieję, że nie masz problemu z makijażem. Zabierz ze sobą odpowiednie kosmetyki do opalania, ale pamiętaj że do solarium nie zabiera się kremów z filtrem UV. Sa do tego przeznaczone specjalne produkty! Najlepiej zakup sobie własną parę specjalnych okularków, które ochronią Twoje oczy. Nie powinieneś chodzic na solarium jeśli masz dużo trądziku lub jesteś uczulony na słońce. Na początek w solarium nie powinieneś się zbyt długo opalać-myślę, że 5 minut na "dzień dobry" wystarczy. Później stopniowo zwiększać dawkę, na 6,7,8 minut - ale nie więcej niż 8.